Cercles
Qu'est-ce qu'un cercle ?
Un cercle est avant tout un espace de rassemblement où règne l'écoute, l'expression et le partage, dans un cadre sécuritaire et bienveillant. Sa forme symbolique, le cercle, reflète l'égalité entre les participants, sans hiérarchie, et encourage un dialogue fluide et respectueux. Cela crée une dynamique unique, où chacun est libre de s'exprimer sans crainte de jugement, tout en ayant l'opportunité de se nourrir de la sagesse des autres participants, et de leurs expériences de vie.
Les cercles peuvent prendre diverses formes : ils peuvent être utilisés pour marquer des transitions de vie importantes, explorer des thématiques, ou simplement offrir un espace pour déposer ses émotions. Ce sont des lieux d'introspection collective et individuelle, où la présence de chacun enrichit l'expérience commune. Les cercles célèbrent aussi les connexions humaines et la puissance d'une communauté unie, permettant à chaque participant d’explorer ses propres ressentis tout en tissant des liens avec les autres.
Dans un monde où tout va trop vite, ces moments hors du temps offrent une pause nécessaire. Le cercle devient alors un espace sacré, où la parole est honorée, les émotions sont accueillies, et le silence lui-même y a sa place. Chaque cercle est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et aux autres, et à ressentir pleinement la puissance du collectif.
L'importance des cercles de femmes et d'auto-guérison
Les cercles de femmes occupent une place importante dans un processus d’auto-guérison et de reconnexion à soi. Ces espaces sacrés permettent de partager librement des émotions, des expériences et des récits personnels, souvent marqués par des enjeux plus spécifiques aux femmes.
Ils représentent également des lieux de célébration des cycles féminins, de l'énergie créative, et des transitions de vie. Ces moments collectifs permettent de redonner une voix aux récits féminins, trop souvent tûs ou marginalisés dans l'histoire, et de renforcer la confiance collective.
Enfin, les cercles de femmes favorisent la reconnexion avec des pratiques ancestrales de rassemblement et de sagesse partagée. Dans ces espaces, le collectif devient un miroir où chacune peut mieux se voir, se comprendre, et grandir. Cette dynamique unique invite à guérir tant de façon individuelle que collective, grâce à la parole et à l'écoute, et à créer une communauté de femmes ancrée dans le non-jugement, l'écoute, l'entraide et la bienveillance.
Cercle et transformation personnelle
Participer à un cercle peut être une expérience profondément transformative. Ces espaces offrent une rare opportunité de ralentir, et de se recentrer sur soi-même, en se connectant à des émotions souvent mises de côté dans le tumulte du quotidien. En partageant avec les autres participant.e.s, dans un cadre sécurisant et sans jugement, vous pouvez identifier et libérer des blocages, ainsi que voir, par les différents partages, des situations sous un nouvel angle.
Les rituels, méditations et partages qui animent ces cercles permettent de cultiver une meilleure connaissance de soi. Ils renforcent aussi le sentiment de confiance en vos capacités et en votre intuition. Ce processus, fait en pleine conscience, mène souvent à un véritable apaisement émotionnel et à un alignement intérieur. Que ce soit pour déposer des intentions, trouver du soutien ou célébrer une étape de vie, le cercle offre un espace pour transformer votre relation avec vous-même et votre environnement.
Les cercles de femmes ont été pour moi une médecine, source de guérison et de transformation profonde. Mon tout premier cercle, lors d'une retraite avec Bloom Expériences et Lysandre Cyr-Langford, m'a permis d'apprivoiser l'expérience, et aussi de prendre conscience de l'importance de cet espace sacré et du partage authentique entre femmes. Ensuite, d'un été à l'autre, le cercle de femmes des Îles, animé lors de la pleine lune par Jannie (qui en a plus tard fait une entreprise) m'a offert un sentiment de solidarité, renforçant l'idée que la guérison collective est essentielle. Les cérémonies de cacao auxquelles j'ai participé, et les enseignements du Wild Woman Project, avec qui j'ai complété une formation intensive de 7 semaines pour devenir facilitatrice, ont complété ce parcours, m'apportant un profond ancrage et une vision claire de ma propre puissance intérieure. Ces expériences ont profondément changé ma manière de voir la vie et ont renforcé ma conviction que les cercles sont des espaces de transformation essentiels, et c'est pourquoi je souhaite bien humblement offrir cette médecine, tout comme celle du cacao, aux personnes qui en ont besoin.
Facilitation de cercles : mon approche
Mon approche, lors de la facilitation d'un cercle, est fondée sur le respect, tant des participants que de l’espace sacré, l’écoute, et la mise en place d’un environnement sécuritaire où chaque voix peut s’exprimer librement. Avant que le cercle commence, il y a toujours un accueil informel des participants ; puis, on va ensemble se déposer, par exemple avec un exercice de respiration, et suivra l’ouverture de l’espace, en instaurant une atmosphère de calme qui permette de connecter à soi, aux autres et à plus grand que soi. Chacune de nous définissons une intention pour le cercle, ce qui permet de se connecter à un objectif et de soutenir celui des autres.
Le rituel ou l’activité choisie (par exemple, cérémonie de cacao, création d'un vision board, écriture intuitive, etc.) viendra nourrir cette intention, favorisant un travail intérieur et une prise de conscience. Lors du cercle de partage, chaque participant, si il/elle le souhaite, prend la parole à son tour, en tenant le bâton de parole, symbole de respect et de prise de pouvoir. L’écoute est primordiale : chacun partage uniquement son expérience, sans jugement, sans reflet, ni conseil non sollicité envers le partage des autres. Ce processus crée un espace sûr où chacun peut se libérer des poids émotionnels et trouver sa propre vérité, dans le respect de celle des autres. Une fois le cercle de partage terminé, nous fermons ensemble l'espace sacré. Cette approche favorise une guérison collective, tout en honorant le chemin de chaque individu, dans le respect de son propre rythme.
Celleux qui le souhaitent peuvent rester ensuite pour poser des questions, discuter, utiliser un oracle, puis l'atelier prends fin.
Comment participer ?
Pour participer à un de mes cercles, ou en demander un sur mesure pour vous et vos collègues / ami.e.s / proches, rien de plus simple ! Rendez-vous sur la page Offrandes, où vous trouverez tous les détails sur les cercles que je propose, ainsi que le calendrier des prochains événements. Si une date ou une thématique vous inspire, contactez-moi directement par messagerie ou par courriel pour réserver votre place. Toutes mes offres sont sur contribution consciente $, c'est à dire que vous offrez un montant qui correspond à votre capacité financière, tout en respectant mon temps. Le but est de rendre les cercles accessibles à tous et à toutes. Je suis là pour répondre à vos questions et vous accompagner dans cette belle expérience !
